健康によいこと
beer

「一見体に悪そうだが、実は健康によい11のこと」という記事をexciteニュースで見つけ、その一つを読んで心が躍る。それは・・・
”ダラダラする
「早寝早起きが健康の基本」とも言われているが、ダラダラすることが長生きの秘訣という見方もある。この説によると「自由な時間の半分は浪費するぐらいでちょうどよい」のだとか。”

ほぉ、いいこと聞いた。
ただ、自分では浪費と思ってないような事が浪費と誤解され、半分以上しているじゃないか・・・と思われなければいいのですが・・・。
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by IAmyukko | 2009-09-07 10:52 | くらし
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